Deze lessen zijn vervangen door Van Stress naar Evenwicht.
Elke donderdag van 19.30 tot 21.00 uur, uitgezonderd schoolvakanties.
Ben je vaak moe, ben je zonder energie?
Kan je niet goed de slaap vatten?
Heb je het te druk?
Wil je jouw batterijen opladen?
Wil je lichter in het leven staan?
Dan is deze les iets voor jou, om na een drukke dag terug thuis kunnen komen.
Kom dieper in contact met je vrouwelijke energie en jouw beweging.
Anderhalf uurtje alleen voor jou, gewoon genieten en ontspannen.
Kom zoals je bent: nieuwsgierig of opstandig, liefdevol of knorrig, zenuwachtig of speels, energiek of slaperig.
Door oefeningen zoals de innerlijke glimlach, helende geluiden, ademhaling, meditatie, bewegingen uit de Tai Chi, Chi Kung, Tao, 5 elementen en Yin Yoga brengen we rust, energie, ontspanning en harmonie in ons lichaam en geest.
Het helpt je lichter in het leven te staan. We eindigen met relaxatie.
- Er is geen enkele voorkennis vereist, enkel de bereidheid om op zoek te gaan naar de vrouw in jezelf.
- Draag gemakkelijke loszittende kledij. Een matje, dekentje en kussen breng je ook mee voor de relaxatie.
- Noteer de data in je agenda als een belangrijke afspraak met jezelf en neem er de tijd voor.
Je zal zien dat je herladen naar buiten komt en kracht hebt geput om op jouw best te zijn.
Ben je benieuwd naar meer?
Neem volledig vrijblijvend contact op via onderstaand formulier en kom gerust eens langs!
Wil je op de hoogt blijven wanneer de lessen hervatten laat dan je gegevens na.
Enkele reacties
Het was fijn gisteren kennis te maken met je praktijk en vooral te ervaren wat het doet met een mens!
Martine
Ik kan niet goed beschrijven maar na een sessie leek het alsof ik een nieuw lichaam had gekregen en dat mijn vermoeidheidsteller op nul gezet was. Zo uitgerust wakker worden, was meer dan 20 jaar geleden. Complete rust in mijn hoofd en lichaam. Een gevoel dat ook nog de hele dag erna bleef. Alsof ik herboren was …
Valerie
Ik kom dus graag volgende week donderdag terug.