Zaterdag 23 december 2017 van 10.00 tot 16.00 uur.
Wintertijd, een tijd die uitnodigt tot verstilling tot diep in onze kern.
We laten ons in het water element glijden om weer op te laden .
Wintertijd, de ideale tijd om onze batterijen op te laden zodat we in de lente weer volop aan de slag kunnen gaan. Onze nieren en blaas zijn onze batterijen van ons leven.
Deze tijd is ook de meest feestelijke tijd om met familie en vrienden door te brengen. Gun jezelf een cado door even tijd te maken om je batterijen op te laden.
In de voormiddag doen we wat Chi Kung, yin yoga en psoas oefeningen. Na de lunch geven we bij elkaar gember kompressen om onze niertjes op te warmen. Tussendoor voedingsadvies en tips om het water element te versterken en te voeden.
De nodige pauzes zijn voorzien van thee, koffie en koekjes. ’s Middags is er soep voorzien.
Mee te brengen:
- een grote badhanddoek
- een katoenen keukenhanddoek
- een warm dekentje
- een kussen
Reacties